2019年6月中旬，溧陽(yáng)團(tuán)建拓展公司的教官們?cè)谕卣褂?xùn)練基地白馬公園迎來(lái)了中建七局的朋友們，中建七局是世界500強(qiáng)的大企業(yè)，是國(guó)內(nèi)一流的建造企業(yè)，規(guī)模宏大。中建七局非常注重員工的素質(zhì)拓展，經(jīng)常來(lái)參加拓展訓(xùn)練活動(dòng)，非常注重企業(yè)的團(tuán)隊(duì)凝聚力，團(tuán)隊(duì)建設(shè)。

首先活動(dòng)開(kāi)始時(shí)要進(jìn)行破冰熱身分組以及風(fēng)采展示。

然后進(jìn)行拓展訓(xùn)練的第一個(gè)項(xiàng)目鼓動(dòng)人心，也是很多公司選擇最多的項(xiàng)目，通過(guò)鼓動(dòng)小球來(lái)明白團(tuán)隊(duì)的重要性，明白合作協(xié)調(diào)發(fā)展的重要性。

呼吸的力量是依靠圖紙制作呼吸機(jī)最后通過(guò)呼吸機(jī)把氣球吹爆，在只有一個(gè)隊(duì)員知道圖紙的情況下，通過(guò)一個(gè)人的指揮交流溝通來(lái)完成任務(wù)，這樣一項(xiàng)巨大工程給大家?guī)?lái)趣味感，成就感和啟發(fā)。

激情60秒，是每個(gè)小組在60秒的時(shí)間把繩圈內(nèi)的代表1-30數(shù)字信息的30張卡片由按順序交給培訓(xùn)師，視為挑戰(zhàn)成功。這個(gè)項(xiàng)目是考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)的分工，合適的人放在合適的位子上。當(dāng)然也是考驗(yàn)智商啦。

上午活動(dòng)結(jié)束后，我們?yōu)榇蠹野才帕嗣牢兜奈绮?，大家吃完午餐后，休息一?huì)，下午1點(diǎn)多開(kāi)始下午的活動(dòng)。

下午第一個(gè)對(duì)抗的節(jié)目是撕名牌，背上貼上名牌后，教練講解了注意事項(xiàng)，以及規(guī)則。然后正式開(kāi)始了撕名牌運(yùn)動(dòng)。

撕名牌結(jié)束后開(kāi)展活動(dòng)的最后的一個(gè)項(xiàng)目是車(chē)輪滾滾，如圖，通過(guò)道具制作這個(gè)一個(gè)坦克鏈，然后大家站在里面，通過(guò)賽道。這個(gè)項(xiàng)目考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)的指揮協(xié)調(diào)能力，考驗(yàn)分工，以及突破思維定勢(shì)。

一天的活動(dòng)結(jié)束，通過(guò)一天中的幾個(gè)項(xiàng)目大家明白了公司的良苦用心，只有把學(xué)到的轉(zhuǎn)化成工作中，才能更好的提升自己提升團(tuán)隊(duì)。

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